岡山県内の子供たちが協力して運動に取り組み楽しく競争しながら体力向上を目指します

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種目紹介

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チームジャンプ

期待される主な効果

  • 全身持久力
  • 巧緻性

主な活用場面

  • 運動会、体育祭等の種目への活用
  • 学級活動のクラスレクリエーション等での活用

チームジャンプ

ルール

  • 全員で一緒に跳んだり、入れ替わりで跳んだりして、3分間で合計何回跳べるか競う。
  • 途中で何回かかってもよい。回数は続けて数える。
  • 跳び役が入れ替わる時は、先頭から1名抜け、最後尾に1名入る。
  • ロープ内では、少なくとも5名が同時に跳び、跳んだ回数を数える。
  • 大人がなわを回しても良い。
  • 始めに並んだ順番で跳ぶ。

実施内容

  • 人数:7人以上のグループ
    ※なわを回す人の数も含む。
  • 時間:3分間

お問い合せ

岡山県教育庁保健体育課 学校体育班
TEL:086-226-7592 
FAX:086-226-3684