岡山県内の子供たちが協力して運動に取り組み楽しく競争しながら体力向上を目指します

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種目紹介

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親子連続8の字とび

期待される主な効果

  • 瞬発力
  • 巧緻性

主な活用場面

  • 発表会や運動会等での活用
  • 参観日等での保護者や地域の方とともに活用

親子連続8字とび

ルール

  • 大人と子どもで「連続8の字とび」を行う。
  • 1人ずつ順番に跳んで、3分間で跳んだ回数を競う。
  • 途中で何回かかってもよい。回数は続けて数える。
  • 大人がなわを回しても良い。
  • 始めに並んだ順番で跳ぶ。
  • 2人で一緒に跳んでも良いが、回数は1回と数える。
  • 空回りは数に入れない。

実施内容

  • 人数:自由
  • 時間:3分間

※次のような取組が考えられます。

  • 学校(園)の運動会やPTA親子活動
  • 学童保育の放課後の活動
  • 地域の運動会やスポーツ活動
  • スポーツ少年団の活動等

お問い合せ

岡山県教育庁保健体育課 学校体育班
TEL:086-226-7592 
FAX:086-226-3684