岡山県内の子供たちが協力して運動に取り組み楽しく競争しながら体力向上を目指します

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種目紹介

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ボール渡し20mリレー

期待される主な効果

  • 柔軟性

主な活用場面

  • 運動会、体育祭等の種目への活用
  • 学級活動のクラスレクリエーション等での活用

ボール渡し20mリレー

ルール

  • あらかじめ、並ぶ順番を決めておき、スタートの時は、1人がスタートラインまたは、それより後ろにゴールを背にした状態で位置する。あとの4人は後ろに並んでおく。
  • スタートの合図とともに、ボールを足の間から次の人に渡していく。
    ※ボールは投げずに手渡しする。
    ※ボールを持っている人は渡し終わるまで移動しない。
  • ボールを渡し終わったら、列の最後尾へ移動し、ボール渡しを続けていく。
  • ゴールラインをボールが越えた時点でのタイムを計測する。
  • ボールの大きさは自由。

実施内容

  • 人数:5人を基本とするが、各学級や団体の実態に応じて変更して良い。
  • タイム測定は大人が行い、小数第2位を切り捨てて小数第1位までとする。
    ※「○○.○」秒
  • ただし、幼稚園、こども園、保育園は、10mの距離で行うこととする。

お問い合せ

岡山県教育庁保健体育課 学校体育班
TEL:086-226-7592 
FAX:086-226-3684